Ein Leitfaden, um Ernährungsfallen mit der Karatay-Diät zu entkommen

Der einfachste Weg, häufigen Stoffwechselstörungen vorzubeugen!

Prof. DR. In diesem Buch beantwortet Canan Karatay die Frage, die sich bewusste Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt, am häufigsten stellen: „Was sollten wir essen und warum sollten wir essen, was sollten wir nicht essen?“ Die Antwort auf diese Frage ist wichtig, denn die Moderne ist voller Ernährungsfallen, die Menschen krank machen. Fehlinformationen, das Verschweigen von Fakten um des Geldes willen, das Vertuschen der Schädlichkeit bestimmter Produkte, damit der Umsatz nicht zurückgeht, die Verunglimpfung traditioneller und gesunder Produkte gehören zu den Taktiken, die die Branche häufig anwendet ... Unschuldige Menschen, die in diese „Verpackungen“ geraten ' Fallen verlieren ihre Energie und dann ihre Gesundheit.

Ein Mensch kann nur dann einen gesunden Körper haben, wenn Tausende von Enzymen und Dutzende Hormone im Gleichgewicht arbeiten. „Ernährungsfallen“ treffen uns genau hier! Denn unsere Ernährung und unser Lebensstil wirken sich sehr schnell auf unsere Hormone und unseren Stoffwechsel aus und können das empfindliche Gleichgewicht stören! Was gehört nicht zu diesen Gleichgewichtsstörern: Kalorienzählen, das nach den 1980er-Jahren in Mode kam, fettarme Ernährung, Light-Produkte, künstlich hergestellte Lebensmittel, die so hergestellt wurden, als ob sie „als ob“ wären, Süßigkeiten und Zucker, die nie aufhörten, zuckerhaltige Getränke, Transfette ...

Die bahnbrechende Professorin Canan Karatay hat nun dieses Buch vorbereitet, das sich an alle von 7 bis 70 Jahren richtet, und zwar aufgrund der großen Nachfrage ihrer Patienten, insbesondere derjenigen mit hormonellem Ungleichgewicht und Stoffwechselstörungen. Prof. In seinem Leitfaden zur Flucht aus Ernährungsfallen erklärt Karatay, was gesunde Proteine, gesunde Fette und gesunde Kohlenhydrate sind, wie sie verzehrt werden sollten, wie sich gesunde und ungesunde Lebensmittel von dem Moment an, in dem sie in unseren Körper gelangen, verbreiten, welche Auswirkungen sie nach der Verdauung haben und was sie sind Ursache, wiederum mit wissenschaftlichen Referenzen. .
(Aus dem Werbebulletin)



Anzahl der Seiten: 136

Druckjahr: 2013


Sprache: Türkisch
Herausgeber: Hayykitap

Erstdruckjahr: 2013

Sprache: Türkisch