Es hat nicht bei dir angefangen

„It Didn't Start With You“ ist das Produkt einer Mission, einer Mission, die mich um die Welt führte, mich dann zu meinen Wurzeln zurückbrachte und mich zu einer beruflichen Laufbahn führte, die ich zu Beginn nie in Betracht gezogen oder mir vorgestellt hatte Reise. Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit Menschen, die mit Depressionen, Angstzuständen, chronischen Krankheiten, Phobien, Zwangsgedanken, posttraumatischer Belastungsstörung und anderen schwächenden Erkrankungen zu kämpfen haben. Viele kommen entmutigt und hoffnungslos zu mir, weil jahrelange Gesprächstherapie, Medikamente und andere Interventionen es nicht geschafft haben, die Ursache ihrer Symptome zu bekämpfen und ihr Leiden zu lindern.

Was ich aus meiner eigenen Erfahrung, Lehre und klinischen Praxis gelernt habe, ist, dass die Antwort nicht nur in unserer eigenen Geschichte liegt. Möglicherweise liegt es nicht einmal an unseren Eltern oder sogar an deren Eltern. Neuere wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Auswirkungen von Traumata von einer Generation an die nächste weitergegeben werden können. Dieses „Erbe“ ist Gegenstand sogenannter erblicher Familientraumata. Die neuen Beweise bestätigen die Realität des Systems. Der Schmerz in der Erbkette endet möglicherweise nicht immer von selbst oder lässt mit der Zeit nach. Auch wenn die Person, die das eigentliche Trauma erlebt hat, gestorben ist und ihre Geschichte über die Jahre vertuscht und verborgen wurde, können Fragmente, Erinnerungen und Gefühle im Zusammenhang mit ihrer Lebenserfahrung weiterleben. Es reicht buchstäblich von der Vergangenheit bis zur Gegenwart, um Lösungen im Geist und Körper der heute lebenden Menschen zu finden.

„It Didn't Start With You“ bietet einen transformativen Ansatz zur Beseitigung von Schwierigkeiten, die herkömmliche Psychotherapie, Medikamente und andere Interventionsmethoden schon lange nicht mehr lösen konnten.

Sie können die Rezensionen zu „It Didn't Start With You“ lesen.

Mark Wolynn leistet hervorragende Arbeit darin, die Wege zu beleuchten, die uns durch ungelöste Traumata, die wir nicht kennen und die uns Leid verursachen, tief mit unseren Vorfahren verbinden. „Es vermittelt uns Techniken und Fähigkeiten, die ein tiefes Verständnis, dialogische Visualisierungen und eine erneute Verbindung mit der Überweisung ermöglichen.“

-James S. Gordon, MD, Autor-

-Unstuck: Ihr Leitfaden für den siebenstufigen Weg aus der Depression -

„It Didn't Start With You ermöglicht es Ihnen, im Bereich Traumatherapie und Bewusstseinsbildungspraktiken einen großen Schritt vorwärts beim Verständnis des Menschen zu machen. „Es ist eine mutige, kreative und inspirierende Arbeit.“

-Sharon Salzberg, Autorin-

-Liebende Güte und wahres Glück-

„Dieses bahnbrechende Buch bietet leistungsstarke Werkzeuge, die das Verständnis für ererbte Familientraumata verbessern und Leiden beenden können. Mark Wolynn ist ein vertrauenswürdiger und weiser Begleiter auf dem Weg zur Genesung. „

-Tara Brach, PhD, Autorin-

-Radikale Akzeptanz und wahre Zuflucht-

„Mark Wolynns außergewöhnliches Buch knackt den Code der familiären Bindungen und Ihrer Rückkehr nach Hause, indem es Ihnen verständlich macht, welche Art von Identität Ihnen die Geschichte gibt. Voller lebensverändernder Geschichten, kraftvoller Einsichten, praktischer Werkzeuge und Wege zur Genesung verdient It Didn't Start With You es, als Meisterwerk neben Alice Millers revolutionärem Drama des begabten Kindes und Dan Siegels The Developing Mind zu gelten. „Du wirst deine Familie nie wieder auf die gleiche Weise sehen.“

-Mark Matousek, Autor-

-Ethische Weisheit-

„Durch die Kombination von Neurowissenschaften und psychodynamischem Denken wird „It Didn't Start with You“ Ihr Leben als äußerst nützlicher Werkzeugkasten verändern. „Mit diesem Buch können Sie selbst klinische Hilfe und aussagekräftige Erkenntnisse erhalten.“

-Jess P. Shatkin, MD, MPH, New York University. Kinder-Aras. Center. Vizepräsident, Autor-

-Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen-

(Aus dem Werbebulletin)

Teigart: 2. Teig

Erstdruckjahr: 2016

Anzahl der Drucke: 11. Auflage

Anzahl der Seiten: 280

Größe: 15x21

Medientyp: Taschenbuch

Sprache Türkisch

Originalsprache: Englisch

Ursprünglicher Name: It Didn't Start With You