Yoganın Kalbi

TKV Desikachar, der Sohn von Sri Tirumalai Krishnamacharya, einem der bedeutendsten Yogis unserer Zeit, verbindet in „The Heart of Yoga“ die Methoden, die er von seinem Vater gelernt hat, mit seinem eigenen Ansatz. Dieses Buch, das Lehren enthält, die die körperliche, geistige und spirituelle Integrität berücksichtigen, ist das erste Werk, das erklärt, wie man Schritt für Schritt eine personalisierte Yoga-Praxis auf der Grundlage der alten Prinzipien des Yoga erstellt. In „The Heart of Yoga“ bespricht Desikachar, unterstützt durch illustrierte Erklärungen, alle Elemente des Yoga und zeigt, wie diejenigen, die Yoga lernen möchten, eine Yoga-Praxis entwickeln können, die zu ihrem Gesundheitszustand, ihren körperlichen Eigenschaften, ihrem Alter, ihrem Beruf und ihrem Lebensstil passt.

„Es könnte kein besseres Buch geben, das man jemandem empfehlen kann, der unbedingt mit Yoga beginnen möchte, aber durch die Vielzahl der verschiedenen Yogaschulen und ihrer Lehren verwirrt ist, oder einem Schüler, der seine Yogapraxis vorantreiben möchte. Der Wert von „The Heart of Yoga“ liegt nicht nur in Desikachars umfangreichem Wissen, sondern auch in dem Mitgefühl, der Freundlichkeit, der Nützlichkeit und dem Realismus, die die Arbeit durchdringen.“

- Yoga-Tagebuch

„Wenn Sie dieses Buch lesen, werden Sie beginnen zu verstehen, was Yoga eigentlich ist.“

- The Sunday Times

„Diejenigen, die versuchen, Yoga zu verstehen, diejenigen, die einen umfassenderen Kontext und Fokus entwickeln möchten, diejenigen, die das Yoga-Sūtra als Leitfaden nehmen, diejenigen, die eine enge Bindung zu Krishnamacharya und/oder Desikachar haben, werden es auf jeden Fall wollen.“ lies dieses Buch."

- Yoga International

„Eine wertvolle Informationsquelle, die sich sowohl in theoretischer als auch in praktischer Hinsicht mit Yoga befasst. „Ein Muss für Lehrer und Schüler.“

-Indra Devi

(Aus dem Werbebulletin)

Teigart: 2.

Teiggröße: 13,5 x 21

Erstdruckjahr: 2019

Anzahl der Drucke: 1. Auflage

Sprache: Türkisch