Richtig essen, gesund leben

„Eat Right Live Healthy“ Buchbeschreibung „Nicht übertragbare Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes sind die Gesundheitsprobleme, mit denen die moderne Gesellschaft am meisten konfrontiert ist. Pharmaunternehmen und Gesundheitssysteme sind zu langsam, zu teuer und zu ineffektiv, um Lösungen zu finden. Das fehlende Teil im Gesundheitspaket sind Nährstoffe. „Es ist klar, dass die beste Vorsorge gegen chronische Krankheiten, die in unserem Körper entstehen, darin besteht, die gesundheitlichen Abwehrkräfte des eigenen Körpers durch die Ernährung zu aktivieren.“ DR. William Li verändert die Art und Weise, wie wir mit unserer Gesundheit umgehen, indem er Studien über die Vorteile von mehr als zweihundert gesundheitsfördernden Lebensmitteln enthüllt, die Dutzende Krankheiten verhindern und die Gesundheit fördern können. Angereichert mit insgesamt fünfzig Rezepten, von denen fünfundzwanzig auf die Stärkung des Immunsystems abzielen, steht bei „Eat Right and Live Healthy“ nicht die Frage im Mittelpunkt, welche Lebensmittel gemieden werden sollten, sondern die heilenden Lebensmittel wie Pflaumen, Zimt, Tee, Olivenöl , Tomaten, Fisch und Sauerteigbrot, die die Abwehrkräfte des Körpers unterstützen, wenn Sie sie zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen. Es ist ein informativer und praktischer Ratgeber. Während Medikamente und Impfstoffe uns den Weg ebnen, unser Leben wiederzuerlangen, ist Nahrung die Medizin, die Sie heute und jeden Tag einnehmen können. Vergessen Sie alles, was Sie über Ihren Körper und Ihre Ernährung zu wissen glaubten, und entdecken Sie die neue Wissenschaft, wie der Körper sich selbst heilt. Angesichts der Pandemie, die wir erleben, ist „Eat Right, Live Healthy“ heute wichtiger denn je. Mit den Informationen in diesem Buch und Dr. Mit 25 neuen immunstärkenden Rezepten, die William Li während der Pandemie entwickelt und hinzugefügt hat, verfügen Sie über die nötige Munition, um das Coronavirus und viele andere Krankheiten zu bekämpfen. „Molekulare Medizin ist endlich mit molekularer Ernährung verschmolzen! In den letzten Jahrzehnten haben wir uns ein primitives Verständnis von gesunden Lebensmitteln zu eigen gemacht und praktizierte Sprichwörter wie „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern.“ Dr. Li erklärt uns nicht nur, warum ein Apfel gesundheitliche Vorteile hat , aber was noch wichtiger ist: Welche Apfelsorte ist die beste? „Er sagt, es geht ihm gut!“ -DR. Andrew C. Von Eschenbach „Im Gegensatz zu vielen Büchern, die Menschen von den Lebensmitteln abbringen, die sie lieben, zeigt uns „Eat Right Live Healthy“, wie die Lebensmittel, die wir lieben, tatsächlich unsere Gesundheit und Vitalität unterstützen. Ich empfehle jedem, der Gesundheit sucht, diesen neuen Klassiker zu lesen und davon zu erzählen Freunde und Familie darüber.“ – Dr. . Mark Hyman „Ein bahnbrechender Arzt zeigt, wie wir Nahrung nutzen können, um unsere natürlichen Abwehrsysteme zu aktivieren und uns für die Gesundheit zu wappnen.“ – Dr. Mehmet Öz „Als ehemaliger Landwirtschaftsminister war es eine meiner Aufgaben, gute Gesundheit und Ernährung zu fördern, indem ich der Öffentlichkeit moderne, wissenschaftlich fundierte Informationen über die von ihnen verzehrten Lebensmittel zur Verfügung stellte. Dr. Linins Buch ist einer der besten Berichte, die ich je gelesen habe.“ Gesunde Ernährung, der wissenschaftliche Zusammenhang zwischen Ernährung und Krankheitsbekämpfung. Ich werde es wärmstens empfehlen. „Dan Glickman „Dr. William W. Li ist ein Gesundheitspionier ... In seinem Buch gibt er den Lesern Tipps für ein gesünderes Leben und befähigt sie gleichzeitig, ihrem Körper bei der Bekämpfung von Krankheiten zu helfen.“ —Arianna Huffington „In einer bahnbrechenden neuen Studie liefert Dr. William W. Li die Informationen und Werkzeuge, die wir brauchen, um bessere Entscheidungen darüber zu treffen, was wir jeden Tag essen. Dieses leicht zu lesende Buch ist kein Diätbuch, sondern ein Hilfsmittel.“ damit Sie besser verstehen, was Sie essen.“ – Washington Book Review „Es ist an der Zeit, dass Gesundheit genau definiert wird und wir klar verstehen, wie sich Lebensmittel auf die Gesundheit auswirken. Eat Right Live Healthy erfüllt diese Vision weitgehend – und untermauert sie mit echter Wissenschaft. DR. Lis unterhaltsames und informatives Buch erklärt, dass ein gesunder Lebensstil für uns alle erreichbar ist, indem wir die Lebensmittel verwenden, die wir lieben. Sie haben die Kontrolle über Ihr Schicksal.“ – Louis J. Ignarro, Nobelpreis für Medizin 1998 „Eat Right, Live Healthy“ ist ein bahnbrechendes Buch. Autor, weltberühmter Arzt und Wissenschaftler Dr. William Li zeigt, wie wir die Macht haben können, unser Gesundheitsschicksal selbst zu kontrollieren, indem wir Entscheidungen treffen, die dem Körper helfen, sich selbst zu heilen. DR. Li erklärt, dass mehr als 200 Lebensmittel die Abwehrkräfte unseres Körpers stärken und uns dabei helfen können, positive Gesundheitsergebnisse zu erzielen. „Eat Right Live Healthy“ ist eine Pflichtlektüre – ich unterstütze es nachdrücklich.“ – Dr. Dean Ornish (aus dem Werbebulletin)