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Her Yönüyle Yoga
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Wird Ihr Leben immer stressiger? Glaubst du, dass du deine Form verlierst? Oder möchten Sie einfach etwas Neues ausprobieren? „All-Around Yoga“, geschrieben von der zertifizierten Yogalehrerin Cynthia Worby, wird seit mehr als 500 Jahren praktiziert und ist eine hervorragende Einführung in diese lebensverändernde Kunstform und dieses Körpersystems. Das Buch „All-Around Yoga“ führt Sie in die Grundprinzipien des Yoga ein und wird Ihnen ein gutes Gefühl geben. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga beginnen können, von Grundhaltungen bis hin zu Spezialhaltungen für bestimmte Beschwerden. Die im Buch erklärten Themen, die Sie leicht anwenden können: - Einfache Entspannungs- und Meditationstechniken - Praktische Tipps für die Durchführung von Yoga ein Teil Ihres täglichen Lebens - Dehnbewegungen, die Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen lindern - Kriegerische, energetisierende Yoga-Stellungen wie Haltung und Sonnengruß - Spezielle Vorschläge für Frauen, Kinder und ältere Menschen. Das Buch „Alle Aspekte des Yoga“ hilft Ihnen dabei, Ihre Schmerzen zu reduzieren Stress abbauen, leichter atmen und ein gesünderes Leben führen. Anzahl der Seiten: 336Druckjahr: 2014Sprache: TürkischVerlag: Friend Publishing
| Yayınevi | : | Arkadaş Yayıncılık |
| Sayfa Sayısı | : | 336 |
| Basım Yılı | : | 2014 |
| ISBN | : | 9755094342 |
| Dil | : | Türkçe |
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Sitenizi çok beğeniyorum. Başarılar
S... A... | 29/07/2025
Ömer Aksoy | 25/07/2025
Kovareke giranbiha
O... K... | 30/05/2025
Kürtler için yapılmış güzel şeylerden bir tanesi
M... A... | 16/04/2025
siparişler hızlıca ulaşıyor, kategori çok. beğendim.
A... U... | 05/04/2025
Sizlerden gayet memnunum emeğinize sağlık
M... A... | 12/03/2025
Harikaydı
Serdar KÖMÜRCÜ | 22/01/2025
Gayet pratik ve hoş
Muzaffer Bora | 12/01/2025
Hızlı teslimat sağlandı .çok iyi bir şekilde bantlanmış teşekkürler. Gayet memnunum. Xwedê we bihêle .
A... Y... | 11/01/2025
&ddjmsd
RODEM ÇAÇAN | 06/01/2025