İyileştiren Yiyecekler

Arka Kapak Yazisi (Tanitim Bülteninden)

Ruh halinizi düzeltmenin, fit görünmenin, kilo vermenin ve harika hissetmenin zahmetsiz bir yolunu biliyor olsaniz? Bitkinlikten kronik agriya kadar pek çok sikayeti silip süpürecek kür parmaginizin ucunda olsa? Dr. Mehmet Öz bu yeni kitabinda, yedigimiz her lokmanin saglik problemlerine aslinda nasil da mucizevi bir çözüm oldugunu anlatiyor.

Siz de seçeneklerin sinirsiz oldugu bir dünyada ne yiyeceginize ve ne zaman yiyeceginize karar verirken üzerinizde bir baski hissediyor musunuz? Beslenme anlayisinizi kökten degistirecek bu kitapta, Dr. Mehmet Öz yiyeceklerin iyilestirici gücünden olabildigince fazla faydalanmaniz için kisa sürede olumlu sonuç veren ve hayat boyu sürdürülebilir bir plan sunuyor. Birkaç basit düzenlemeyle ve zengin besin degerlerine sahip süper yiyeceklerle dolu bir beslenme plani içeren bu yepyeni yaklasim; sizi hayat boyu saglikli kiloda tutacak, enerjinizi artiracak, inflamasyon ve benzeri durumlari önleyecek ya da bastiracak. Bunlarin hepsini ilaçlar olmadan yapacak. Kitapta daha saglikli ve dengeli bir hayat için hangi adimlari atmaniz gerektigini okurken, sizi göz alici fotograflarla cezbedecek stressiz, saglik-dostu ve lezzetli tarifler de bulacaksiniz.

Hamur Tipi : 1. Hamur

Baski Sayisi : 1. Basim

Ilk Baski Yili : 2018

Sayfa Sayisi : 384

Ebat : 16,5 x 23,5