Fit Smoothie
Elinizde tuttuğunuz bu kitaptaki en önemli hedef şu! Vücudumuz için fayda sağlayacak, besleyici-işlevsel ve lezzetli smoothieler yaratmak… Sebze, meyve, sağlıklı yağlar, kompleks tahıllar ve lezzetlendiriciler içeren smoothielerimi tam bir ‘süperbesin’ olarak karşınıza çıkarıyorum. Bize verilen en büyük hediye olan vücudumuzu yenileme zamanı şimdi; boşa aldığınız kalorileri unutun ve hayatınızda yeni bir sayfa açın. Sağlıklı&temiz&hafif beslenmenize, yeterli besin öğeleri almanıza, sindirimi destekleyerek formda kalmanıza yardımcı olacak, pratik ve 60 özgün tarif içeren bu kitapta, 6 basit ama önemli kural ile Smoothie ve Smoothie Bowl’u, en doğru ve sağlıklı şekilde hazırlamayı öğreneceksiniz.
Bedenini doğru besinlerle, ruhunu sevgiyle besleyen herkese şifa olsun...
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şanlı Ak
(Tanıtım Bülteninden)
Hamur Tipi : Kuşe
Baskı Sayısı : 1. Basım
İlk Baskı Yılı : 2018
Sayfa Sayısı : 160
Ebat : 18,5 x 22,5
Dil : Türkçe
| Yayınevi | : | Alfa Yayıncılık |
| Sayfa Sayısı | : | 160 |
| Basım Yılı | : | 2018 |
| ISBN | : | 9786051717296 |
| Dil | : | Türkçe |
Amedpor not defteri hediyesi için de ayrıca teşekkür ederim.
Bilgi hazinenizi genişletmek isteyenlerin mutlaka uğraması gereken kitap evi.
Spas